Angststörungen, Panik, Phobien: Energetische Psychologie

Einsatzbereich Angststörungen, Panik und Phobien

Übersicht

• Ängste, Panikstörungen und Phobien

• Formen der Angst

• Wege aus Ängsten, Panikstörungen und Phobien

• Was sind Energetische Psychologie und Energetisches Hypnobalancing™?

• Literatur zur Energetischen Psychologie

• Sitzungen (Angebot)

Ängste, Angststörungen, Panikstörungen und Phobien

Angst kann je nach Kontext "normal" oder "krankhaft" sein.
Was aber ist der Unterschied zwischen Furcht und pathologischer Angst, "normaler Angst" und "krankhafter Angst"?

Angst ist ein natürlicher Bestandteil unseres Lebens und begleitet uns in verschiedenen Formen von der Geburt bis zum Tod. Für viele Menschen ist Angst ausschließlich negativ besetzt. Jedoch ist das Angstgefühl für den Menschen in erster Linie ein wertvoller und lebenswichtiger Schutzmechanismus; so wie eine gewisse Form der Angst Autofahrer dazu bringt, bei schlechten Wetter- und Sichtverhältnissen die Geschwindigkeit zu reduzieren, aus Angst vor einem möglichen Unfall. So wäre es nicht hilfreich diese und andere (normale) Angst vollkommen abzubauen. Es ist daher sinnvoll Ängste individuell zu betrachten.

In Situationen, von denen wir glauben, wir seien ihnen nicht oder noch nicht gewachsen, tritt häufiger Angst auf. 

Doch nicht nur das Neue und das Unbekannte können zu Angstauslösern werden. Es gibt so gut wie nichts, vor dem ein Mensch nicht Angst entwickeln kann.

Während ein "gesunder" Mensch seine Ängste wahrnehmen und mit ihnen umgehen kann, stellt die "krankhafte", einschränkende Angst eine eskalierte, verselbstständigte Angst dar. Sie hat ihre eigentliche Aufgabe verloren und steht dann einer geeigneten Entscheidungsfindung und der Entwicklung von Bewältigungsstrategien im Wege. 
Eskaliert die Angst, kann sie den Betroffenen handlungsunfähig machen und eine psychotherapeutische Intervention ist sinnvoll.

Angst, ist ein Gefühl, das eine immense Wirkung auf unseren Körper haben kann. Deshalb sind es nicht nur die psychischen Auswirkungen der Angst unter denen die Betroffenen leiden, sondern auch der Körper zeigt Symptome wie beispielsweise Herzrasen, Schweißausbrüche, Durchfall, Schwindel etc.

Grundlegende Informationen zu Ängsten, Angststörungen, Panikstörungen und Phobien finden Sie auf dieser Seite im Zusammenhang mit Hypnotherapie.

Formen der Angst

Es gibt verschiedene Formen der Angst. Furcht beispielsweise ist ein realistisches, angemessenes Warnsignal vor einer realen Gefahr.

Alltagsängste können sich zwischen einer angemessenen pathologischen Angstreaktionen befinden. Führt die Angst z.B. bei einer Prüfung dazu das eine angemessene Vorbereitung erfolgt oder führt sie zu einem Erstarren, z.B. in der Prüfungssituation, bei der kein Zugang zum eigenen Wissen mehr gefunden wird, dann ist die Angst entweder hilfreich oder einschränkend. 

Zu den neurotischen Ängsten gehören die Phobien (Höhenangst, Flugangst, Erytrhophobie, soziale Phobien etc.) und auch die Panikattacken. Diese Ängste können einen Menschen ohne Vorzeichen überfallen und sehr bedrohlich werden. Sie halten meistens nur kurz an, manchmal nur Sekunden, manchmal Minuten und höchstens Stunden. Der Betroffene kann von ihnen vorübergehend völlig aus der Bahn geworfen werden. Dann verschwinden sie wieder. Oft kann dabei kein konkreter Auslöser ermittelt werden. Gerade deshalb, weil keine Ursache für diese Angst gefunden werden kann entwickelt sich zusätzlicher Leidensdruck. Da es für den betroffenen nicht zu erklären ist, verbleibt oft für lange Zeit eine Angst vor der Angst. Und diese Angst, vor der Wiederkehr der Panikattacke, kann äußerst intensiv wahrgenommen werden und die Lebensqualität beträchtlich senken.

Nach Traumata, zum Beispiel nach sexuellem Missbrauch in der Kindheit, Vergewaltigung, Misshandlung oder Folter, kann es zu anhaltenden Ängsten kommen, so genannten posttraumatischen Ängsten.

Die Angstneurose ist ein generalisierter Angstzustand, der nicht an fixierbare Auslöser gebunden ist. Der Betroffene hat einfach Angst und das fast ständig.

Tiefer in der psychischen Struktur der Menschen können Frühstörungsängste liegen. Ein Beispiel dafür ist die narzisstische Angst vor Entwertung. Diese Menschen leben mit massiven Selbstwertproblemen und in panischer Angst vor den kleinsten Äußerungen anderer Menschen, die für sie entwertenden Charakter haben könnten.
Bei der Borderline-Angst hat der Betroffene Angst vor der eigenen Vernichtung, oft verbunden mit intensiven eigenen Vernichtungswünschen.

Die entsetzlichsten Ängste, die wir kennen, sind die psychotischen Ängste. Dabei handelt sich um wahnhafte, überwältigende Ängste ohne eine reale Grundlage im gegenwärtigen realen Leben. Eine Form stellt die paranoide Schizophrenie dar. Betroffene schildern die psychotischen Ängste als einen Albtraum im Wachzustand, einen andauernden Horrortrip.

Denken Sie bitte daran körperliche Ursachen durch einen Besuch beim Arzt zu klären.

Wege aus Ängsten, Panikstörungen und Phobien

Die Kombination von Energetische Psychologie bzw. EDxTM™ und Hypnotherapie bietet Wege sich von Ängsten, Panikstörungen und Phobien zu lösen. Dabei ersetzt die Energetische Psychologie nicht zwangsläufig jegliche anderen Methoden, sondern ergänzt sich sehr gut mit vielen von ihnen. Werden beispielsweise mit ihr Blockaden beseitigt, die das Resultat von Angewohnheiten, Mustern und anderen Ursprüngen sind, so geht es für die dauerhafte Wirkung darum auch diese Ursachen grundlegend zu bearbeiten.

Wann diese Wege eine gute Wahl darstellen, ist individuell zu beantworten.

Was sind Energetische Psychologie und Energetisches Hypnobalancing™?

Hier finden Sie Informationen zur Energetischen Psychologie, EDxTM™ und Energetisches Hypnobalancing™, deren Einsatzbereiche und hier Antworten auf häufige Fragen.

Honorierung für Sitzungen Energetisches Hypnobalancing™ und Energetische Psychologie

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Kontakt

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Themen und Schlüsselbegriffe auf dieser Seite

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